• Продам уголь
  • Продам Nissan AD
  • ЮКГРЭС
  • Требуются уборщицы, дворники
  • Грузоперевозки
  • Перетяжка мебели
  • Шиномонтаж 24 часа
  • Доставка угля
  • Изготовление ключей и чипов
  • Доставка воды
  • Стоматология Новокузнецк
Продам уголь1 Продам Nissan AD2 ЮКГРЭС3 Требуются уборщицы, дворники4 Грузоперевозки5 Перетяжка мебели6 Шиномонтаж 24 часа7 Доставка угля8 Изготовление ключей и чипов9 Доставка воды10 Стоматология Новокузнецк11
  • Продам Nissan AD
  • ЮКГРЭС
  • Требуются уборщицы, дворники
  • Продам/Аренда помещение в Новокузнецке
  • Продам/Аренда помещение в Новокузнецке
  • Продам/Аренда помещение в Осинниках
  • Продам/Аренда помещение в Осинниках
  • Продам/Аренда помещение в Осинниках
  • Представительство в суде в Осинниках
  • Выкуп техники в Осинниках
Продам Nissan AD1 ЮКГРЭС2 Требуются уборщицы, дворники3 Продам/Аренда помещение в Новокузнецке4 Продам/Аренда помещение в Новокузнецке5 Продам/Аренда помещение в Осинниках6 Продам/Аренда помещение в Осинниках7 Продам/Аренда помещение в Осинниках8 Представительство в суде в Осинниках9 Выкуп техники в Осинниках10
  • ЮКГРЭС
  • Требуются уборщицы, дворники
  • Требуется юрист
  • Требуется бухгалтер
  • Требуется сотрудник для поручений
  • Требуется мужчина на работу
  • Требуется мастер-универсал
  • Требуется офис-менеджер, юрист, риэлтор
  • Покупка, продажа, аренда недвижимочти в Осинниках, Калтане, новокузнецке
  • Требуются рабочие в Осинниках
  • Сдам 2-к квартиру в Осинниках
ЮКГРЭС1 Требуются уборщицы, дворники2 Требуется юрист3 Требуется бухгалтер4 Требуется сотрудник для поручений5 Требуется мужчина на работу6 Требуется мастер-универсал7 Требуется офис-менеджер, юрист, риэлтор8 Покупка, продажа, аренда недвижимочти в Осинниках, Калтане, Новокузнецке9 Требуются рабочие в Осинниках10 Сдам 2-к квартиру в Осинниках11
Главная » 2023 » Май » 26
Как преодолеть депрессию: советы экспертаВ Новокузнецком Центре общения старшего поколения прошла встреча с психологом Отделения Социального фонда России по Кемеровской области – Кузбассу Светланой Валентиновной Гайдук.
Она рассказала собравшимся о природе стресса и его стадиях, о стрессоустойчивости и способах преодоления депрессивного состояния. Участники встречи на примерах разобрали методы саморегуляции эмоционального состояния с использованием различных приемов, например, техники правильного дыхания, арт-терапии, медитации и мышечной релаксации. Посетители Центра научились оценивать свои сильные и слабые стороны с помощью простого теста.
Психолог отметила, что один из эффективных способов преодоления стресса, наряду с физическим отдыхом, общением с природой и творческой деятельностью, — это социальное взаимодействие. Близкие отношения с людьми, возможность поделиться с ними своими эмоциями, проблемами, переживаниями, или просто провести время вместе — всё это заметно избавляет от перегрузок. Главное, чтобы общение приносило радость, подчеркнула Светлана Валентиновна.
Встреча традиционно закончилась чаепитием и обсуждением услышанного. Посетители остались довольны встречей. В следующий раз Светлана Гайдук расскажет им о том, как с помощью упражнений развивать внимание, память и мышление. В планах у сотрудников новокузнецкого Центра общения проведение и других мероприятий с участием инте ... Читать дальше »
26.05.2023 | Осинники | Комментарии (0)

Новокузнецкий драматический театр едет на фестивали в Магнитогорск и МосквуНовокузнецкий драматический театр едет на фестивали в Магнитогорск и МосквуТеатр завершает юбилейный 90-й сезонучастием сразу в двух российских фестивалях: XX Фестивале театров малых городов России и V летнем Фестивале губернских театров «Фабрика Станиславского».
Юбилейный XX Фестиваль театров малых городов России пройдет в  Магнитогорске с 29 мая по 5 июня.В афишу фестиваля включен спектакль «Чёрная пурга». Показ новокузнецкого спектакля состоится 1 июня на сцене Дворца культуры металлургов им. С.Орджоникидзе. Постановка включена экспертным советом фестиваля в конкурсную программу в номинации «Спектакль малой формы».
Премьера «Чёрной пурги» состоялась в ноябре 2022 года. Спектакль, поставлен режиссером Фи ... Читать дальше »

Частичное или полное копирование любых материалов с сайта газеты "Новый вектор" возможно только с указанием активной ссылки на первоисточник - сайт http://новыйвектор.рф

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru еКузбасс.ру